Selamat Hari Bumi – 10 Langkah Aksi yang Kami Ambil
Tahun lalu, kami membuat daftar 10 Langkah Sederhana untuk meningkatkan kesehatan planet. Saya dan keluarga saya berkomitmen untuk melakukan semua 10 perubahan ini dan saya ingin melaporkan bagaimana keadaan kami selama setahun. Kami tidak sempurna, tetapi kami benar-benar membuat kemajuan yang bagus! Lihat laporan kami di bawah ini!
10 Tindakan Bumi yang Kami Lakukan
1. Tumbuhkan tanaman asli daerah kami.
Kami mengubah pekarangan kami, tanaman demi tanaman, dengan spesies asli. Upaya itu membuahkan hasil. Keanekaragaman populasi burung dan kupu-kupu kita telah meningkat secara dramatis, bersama dengan sekumpulan teman amfibi baru.
Dengan memilih tanaman yang berasal dari wilayah geografis Anda, Anda membantu mendukung ekosistem regional Anda dan menawarkan penyerbuk, burung, kupu-kupu, dan makhluk sehat lainnya yang membutuhkan makanan, serbuk sari, dan bahan bangunan untuk kelangsungan hidup mereka.
Baca lebih lanjut di blog kami, Rahasia Hari Bumi untuk Meningkatkan Kesehatan Planet
2. Buat kompos sisa-sisa dapur dan kurangi limbah
Tahun ini, kami membeli Komposter Lomi dari Pela Earth, dan kami menyukainya. Semua sisa makanan kami masuk ke Lomi dan dari sisa makanan ini, dibuat kompos yang kaya nutrisi, dan berfungsi sebagai pupuk TERBAIK. Rumah dan tanaman luar ruangan saya tidak pernah terlihat sebagus ini!
3. Makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian yang berkelanjutan serta lebih sedikit daging, dan makanan olahan.
Suami saya, seorang pemakan daging yang berkomitmen, baru-baru ini menemukan bahwa kolesterolnya meningkat. Semalam, dia kembali ke masa lalu dan mulai memasak hidangan vegetarian kakek-nenek Armenia-nya. Dapur saya tidak pernah berbau begitu enak dan citarasanya ditambah dengan kegembiraan, membuat setiap hidangan menjadi istimewa. Plus, asupan serat kami telah meningkat secara dramatis dan kami semua belajar lebih banyak tentang makanan tradisional Armenia (sangat lezat).
4. Kurangi mengemudi dan lebih banyak berjalan, terutama di alam
Selain berjalan-jalan di luar bersama teman-teman berbulu kami, kami membutuhkan mobil baru dan memutuskan untuk menggunakan listrik sepenuhnya. Saya tidak bisa memberi tahu Anda betapa HEBAT rasanya mengemudi tanpa menimbulkan emisi (dan sangat senyap). Selain itu, kami memiliki cukup panel surya untuk mengisi daya mobil kami dan jarang perlu pergi ke stasiun pengisian daya.
5. Pikirkan 3 cara untuk menggunakan lebih sedikit air
Suami saya dan saya telah mengurangi frekuensi mandi dan mengganti penghasil emisi di halaman kami untuk mencegah pemborosan air. Sebagian besar tanaman kami juga tahan kekeringan.
6. Gunakan air dingin untuk mencuci, dan gantung pakaian hingga kering.
Air dingin di mesin cuci berfungsi sebaik air hangat atau panas untuk sebagian besar barang. Jika cuaca buruk, kami melemparkan pakaian basah ke atas kursi dan kepala tempat tidur. Kami tidak mengeringkan semuanya, tetapi kami mendekati 50%.
7. Matikan peralatan, lampu, dan komputer saat tidak digunakan.
Ini adalah tujuan berkelanjutan yang terus kami kerjakan. Komputer kita tidur di malam hari, tapi kita selalu lupa mematikannya.
8. Beli barang bekas dan gunakan kembali semua yang Anda bisa. Tukar dan perdagangkan alih-alih membeli yang baru.
Sebagai sebuah keluarga, kami mencoba membeli barang dan pakaian bekas jika memungkinkan. Selain itu, kami berupaya memelihara peralatan dan gadget rumah tangga lainnya untuk memperpanjang masa pakainya dan menghindari membuangnya ke TPA.
9. Coba gunakan lebih sedikit plastik
Plastik ada di mana-mana dan sangat sulit untuk dihindari. Kami pertama-tama berkomitmen untuk tidak lagi membeli botol air plastik dan mencoba menggunakan sabun isi ulang, losion, dan barang lainnya. Saat berbelanja, kami membawa tas yang dapat digunakan kembali ke toko. Tujuan selanjutnya adalah menghindari membeli makanan segar yang dikemas dalam plastik.
10. Tukar bola lampu filamen dengan bola lampu LED baru.
Kami mencapai 50% dari tujuan ini. Karena bola lampu LED baru bertahan sangat lama, ini mengurangi kerepotan mengganti bola lampu dan kami juga menyukai pilihan warna cahaya yang indah.
Kirimkan cerita Anda juga ke [email protected]. Kami ingin mendengar dari Anda!
Untuk semua yang telah diberikan bumi kepada saya dan saya ingin mengembalikannya ke planet biru yang indah ini. Setiap niat dan tindakan penting.
Setiap tindakan, sekecil apa pun, penting. Kita bisa melakukan ini!
Dengan harapan untuk kesehatan planet yang lebih baik,
Beverly, Chris, Jackson, Robert dan Choochi, dan Maverick
Tujuan Coach Beverly adalah untuk mendukung Komunitas Pendidikan Diabetes kami dan menyediakan sumber daya bermakna yang berguna untuk latihan sehari-hari Anda.
Mendaftar untuk Diabetes Blog Bytes – kami memposting satu Blog Byte setiap hari dari Senin hingga Jumat. Dan tentu saja, Selasa adalah Pertanyaan Minggu Ini. Ini Informatif dan GRATIS! Daftar di bawah ini!
Penggunaan produk DES tidak menjamin keberhasilan ujian CDCES. CBDCE tidak mendukung materi persiapan atau ulasan apa pun untuk ujian CDCES, kecuali yang diterbitkan oleh CBDCE.
